mal ´ne Frage, wie...

[moondiver]

Irgendwie muss ich grad schmunzeln...
Mamas Text hätte fast von mir sein können ;)
Ich wollte meine OP nutzen um aufzuhören - meine bessere Hälfte hats geschafft, ich nicht, war auch schwierig sich abzulenken wenn man blind auf der Couch liegt... Hab sogar Nikotinkaugummies probiert, schmecken furchtbar und ich hatte erst recht Lust eine zu rauchen...
Zumindest rauch ich seitdem deutlich weniger ("nur" noch ca 5 am Tag statt 25-30). Das allein reicht schon aus um mich deutlich besser zu fühlen (ich bekomm besser Luft, meine Klamotten stinken nicht mehr so usw). Das spornt mich an bald ganz aufzuhören.
Aufhören muß vom Kopf kommen alles andere hilft nichts und man sollte sich eine - zumindest annähernd - streßfreie Zeit aussuchen.
Nebelwinds LG hats genau richtig gemacht: Ein Ziel und der richtige Zeitpunkt.
Nachdem ichs jetzt schon so doll reduziert hab, will ich die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester nutzen um den Kram ganz bleiben zu lassen.
Momentan läßt es der Streß auf Arbeit nicht zu den Kopf frei zu haben.
Mama strickt, ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!!!